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動かしてみよう [日々のこと]

 肩が痛くてアコーディオン演奏にも支障が出そうになっていました。
2か月ほど続いたある曲を1日5回弾いくのも昨日途絶えましたね。
無理することないなとも思ったからです。
肩に貼り薬してじっとしているばかりではいけないと今日は一転動かそう
と言うことでスティックを使っての山登りをしました。最近は比較的足
強くなったと言うかスティックなしで歩けるので使っていなかったので
すが上半身を使うメリットがあり肩を動かす意味で使いました。
 午前7時登山開始です。難コースを登り薬王院参道です。誰一人いま
せん。いい気分ですね(^◇^)。
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山頂には8時ころ到着。休日と違って
10人程と少なかったです。
青空のもと富士山が綺麗でした。
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今日ががんばっでここから城山まで尾根歩きして日影沢に降りるコース
選びました。先日NHKBSで放送されたコースを参照です(^◇^)
高尾山頂から2時間半のコースですね。
新緑と花々が綺麗でした。カメラを持った登山客に沢山会いました。
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10時半に無事下山でした。肩の痛みは全然ありません。スティクス
効果があったかな。帰宅した後も大丈夫。これでアコーディオンを弾
けるかな(^◇^)

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コメント 3

よしころん

肩の痛み回復傾向でなによりです♪
写真展、コッソリと言わずいらっしゃれるようでしたら教えてくださいませ。
可能な限り赴きますので^^

by よしころん (2018-05-11 18:59) 

accohino

写真展、よしころんさんのお手間を取らせたくない
と言うことで(^◇^)
まだ先ですが29日か31日のお昼、時間が取れたら
行って見たいですね(^◇^)
by accohino (2018-05-12 09:31) 

よしころん

かしこまりました。
ありがとうございます♪
体調やお天気もあると思いますので、どうぞご無理のないように。
by よしころん (2018-05-12 14:07) 

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