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目のサプリメント [日々のこと]

ドラッグストアに行きました。何か目にいいサプリメントは無いかと
言うことで目に関するところに行きました。沢山ありますね、値段、
含有物、効用などたくさんありましたがどれを選んでいいか分かりませんね
 それで店員さんにどれがおすすめ?と聞いたら私の症状を聞いて探して
呉れました。これはどうですかと、とりあえずアドバイスに従い購入早速
服用です、」くすりじゃないのですぐにどうこうはないと思いますが気持ち
ですね(^◇^)。
 今日は一日仲間とアコーディオンの練習でした。長時間でしたが目の不自由は
感じませんでした。昨夜は何時間もパソコンでの楽譜作りもして今日は運転
目には良くないですね。それでも今のところは大丈夫なので少し様子を
見ましょう。
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疲れ目、白内障?

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最近、目がすぐに疲れるようになっているような
パソコン、譜面の見すぎなどはありますが目がおかしいのではと
感じます。眼科に行って見てもらうのがいいのですが、何か目薬
とかサプリメントで回復すればいいかなと思うのですが
楽譜が小さいとよく見えません、前は大丈夫だったのですが下の
絵、ゴンドラの唄の楽譜ですが下のでは良く分からないのでパソコン
で作り直しました。こちらなら安心して弾けますがまたパソコンを
使ってしましました、目に良くない!
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老化と言われればその通りなんd
今日出かける予定があるのでドラッグストアによって見てきます。

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コミュニティカフェで歌の会 [ボランティア]

今日はコミュニティカフェでの歌の会でした。いつもの第4火曜日では
無いのと暑さのせいでしょうね。いつもより少し少なめですがそれでも
30人近く来て呉れました。
 今日の曲選びは悩みました。8月なので終戦前後の歌を入れたかった
のですが何にするかで随分迷いました、そして結果はあまり変わり映えの
しないものになりました(涙)
 前半、まずは「あざみの歌」から始めました、きれいなコーラスでした。
湖畔の宿、水色のワルツ、有楽町で逢いましょうと続けました。そして
今日のテーマ(大げさですね(笑))長崎の鐘、星の流れに、異国の丘、鐘の
鳴る丘と続けました。進行役の話から皆さん終戦前後の自分の体験のお話し
と盛り上がり、そして歌も盛り上がりましたね(^◇^)
 後半は「あの町この町」から始めて青い山脈、影を慕いてを歌って貰い
そして我が青春のうた「小さな日記」、皆さん大満足の様でした。


そして九ちゃんの「見上げてごらん夜の星を」、これも日航事故の話、
そして若者たち、ああ人生に涙ありの大合唱、最後はいつもの「故郷」でした。
 善6曲、皆さん満足されたようでした

会が終わり帰宅時には大雨でした。気象不安定で昨夜からしばらく続くよう
です。季節の変わり目ですね。
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暑さも一休み(?) [日々のこと]

連日30℃を越える暑い日が続いていましたが今日は29℃の予報で
猛暑も一休みの様です。私も昨日はダウンしてゴロゴロしていましたが
今日はちゃんと朝起きました(^◇^)
明日は歌の会のボランティアもあるので頑張って元気なならなくちゃ

私がバテても庭の草花は元気ですね。
あまり高級な花は無いですがみんな好きですね、道の駅などで相方が買って
来たものが多いです、中には山梨県の農業高校の生徒さんが育てたもの一つ
50円で買ったものもあります、生徒さん頑張れですね(^◇^)
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花壇管理人が今出かけていて手入れはされていません、
水やりだけはやるようにと言われています(^◇^)
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8月の「うたごえひろば」 [日野]

正に猛暑ですね、今年一番だったかな予報では36℃でしたが
こんな日になるとは思ってもいませんでしたが8月の「うたごえ
ひろば」でした。皆さん来て呉れるかなと思っていました。いつも
より出足が悪く心配でしたが41人が暑さの中来て呉れました。感謝
感謝ですね。前半のプログラムはこちらです。
我は海の子、かもめの水兵さん、浜千鳥、おお牧場はみどり、ローレライ
家路、小さな木の実、山小屋の灯、学生時代、リンゴの独り言、カチュー
シャの唄、月見草、心の窓に灯を、この広い野原いっぱい
休憩後は今月の歌で「原爆を許すまじ」を歌って貰いました。 
 後半はリクエストタイムです。
見上げてごらん夜の星を、芭蕉布、小さな日記、翼を下さい、さとうきび畑
あこがれの郵便馬車、新雪、灯台守、岸壁の母、長崎の鐘
ここで時間となりました。オープニングの故郷、エンディングの夕焼け小焼け
を含め27曲歌って貰いました。
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まだまだ暑い日が続くようですね。晴れた夜の空に明るい月が見えます
中秋ではなく真夏の月ですね、明日も暑いかな
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雨の日終日アコ遊び [アコーディオン]

昨日は台風の影響で終日雨が降ったり止んだり、それに風の強い一日でした。
我が家では相方が里帰りして、静かですね(^◇^)
こんな日は一日アコ遊びですね。あさ早くからこれと言うことも無く弾いて
いました。伴奏曲、ソロ曲。やっぱり連続練習の曲、最近始めた曲に気が向
いて行きますね。あっちこっちと言ったり来たりです。
 午後は市の集会室での練習です。ほんとは最近の猛暑対策で集会室を借りた
のですが今日はこんな悪天候です。行くのに抵抗がありましたが借りた手前で
で出かけて行きました。行く時は豪雨でした。
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午後1時~5時の間使えます。今度はは計画的にソロ曲2つ、施設での伴奏曲
ここは17曲ですがこれらを順次弾いていきました。
1時間やると疲れますね、自分なりに小休止してまた始めます。なんだかんだと
3時間半が過ぎていました。随分やったという自己満足ですね。
窓の外のグラウンドは大雨で水が溜まっています。
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 今日から自炊なのでスーパーが買い出しして帰宅、簡単な手料理で夕食して
7時過ぎに自分の部屋に戻って又アコーディオンですね(^◇^)。
 ドミノと言う曲の三連譜が続くところが気になっています。まだ始めたばかり
なので仕方ないですが演奏がバラバラですね。ここが流れるように弾ければいい
のですがまだまだです。とにかく回数を弾かなければダメかな
無駄な抵抗か上手く弾けるようになれるのか、先のことは判りませんね、
なんだかんだと十時になりました。今日はこれでお休みです。

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終戦記念日 [日々のこと]

今日は終戦記念日です。何百万人もの犠牲者を出した太平洋戦争が終結
した日です。その時私はどうしていたか
まだ生まれていませんでした、戦後派の人間です(^◇^)。戦争をしらない
国民が今は大多数になりましたね。
今考えると狂気と言える戦争をして負けて荒廃した国土にしてかつ外国に占領
されてしまった日本、その反省を表したのが日本国憲法の前文ではないでしょ
うか、アメリカに押し付けられたという人もいますが新憲法は圧倒的支持で国民
に受け入れられたのは事実です。  前文の一部です

日本国民は、恒久の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高な理想を深く自覚するのであつて、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持し、専制と隷従、圧迫と偏狭を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉ある地位を占めたいと思ふ。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖と欠乏から免かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。

われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであつて、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国と対等関係に立たうとする各国の責務であると信ずる。

日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。


良いですね、忘れないでいたいです(^◇^)。
今日は台風10号が心配です。私は午後から市の施設で一人アコーディオン練習に行きます。
猛暑と思い予約したのですが曇り空で暑くありませんね。
今日からしばらく一人生活です(^◇^)。


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グループホームでの歌の会

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大型の台風の状況が気になります。またお盆ですね。
8月13日そんな中でグループホームでの歌の会で
した。事前のお盆ですがどうしますか?と施設に問い
合わせたらこちらはいつもと変わりないですよ、皆さ
んがよろしければぜひ来てくださいとのことでした。
 施設に行くともう準備OKで待っていて呉れました。隣の小規模
多機能ホームの方も来て呉れました。私たちはフルメンバーの4人です(^◇^)
簡単な手遊びから始めて歌の開始です。8月なので夏の歌と言うことで
うみ。我は海の子、夏の思い出、花火など歌いました。
また先日のリクエストの星影のワルツも歌って貰いました。
「高校三年生」、舟木一夫のおっかけをしていたという利用者さんのこと
など考えてここのところずっと歌って貰っていたのですが病気になり退所
されたとのこと、みんなで歌いましたが残念ですね。100歳とのこと
です。とても明るくていい人だったのに残念ですな。
 今日は車いすの高齢の方が初めて来て呉れました。歌が大好きとのこと
楽しそうに歌っておられて良かったです(^◇^)。
今日は全部で16曲歌って貰いました。職員さんも協力して呉れて楽しい
会になりました。
今日で96回目、100まであと少しです(^◇^)
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レンゲショウマの群生 [日々のこと]

相変わらずの暑い日が続きますね。
今年も御岳山の「レンゲショウマ」の花を見に行って来ました。
例年はなぜか8月15日ですが今回は少し早いですね。でも山の日だから
いいですよね。御岳山は東京の奥多摩の山の一つで標高929mとかなり
高い山です。でもダイジョブです831m付近までケーブカーで登れます。
ここに日本一の群生地といわれる「レンゲショウマ」の花がしています。
「レンゲショウマ」は日本特産の花で本州地域にあるようですがこの花も
絶滅しそうな花に指定されているようです。
花の群生地ははケーブルカーの山頂駅から少し登った所にあります
 今日は早朝7時過ぎには花の咲いてるところに到着、朝露の中に可憐に
咲く花に対面しました。まだ早いのかいつもほどは見れませんでしたが
十分満足です。花言葉は「伝統美」、そんな感じがしますね。
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今日はJR御岳駅からバスでケーブルカー駅まで行きそこからケーブルカーで
上まで行きレンゲショウマを見ました。それから御嶽山神社を参拝して帰りは
徒歩でJR駅まで歩きました。暑かったです(^◇^)・
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歌の伴奏練習会 [ボランティア]

akoren.jpg今週末開催の「うたごえひろば」の伴奏の練習会を
行いました。
午前9時~12時です。もう夏の連休に入っているの
でしょうか施設の利用団体は少ないですね。いつもの
集会室で練習です。
うたごえで予め決められている曲15曲を順次練習し
て行きました。
2曲程キーが高いのではとなり検討、それぞれ1音下げることにし
ました。最近このことに気にするようになりました(^◇^)。
なぜか「小さな木の実」と言う曲が入っていました。やや苦手とする
歌です。季節柄秋かなと思っていました。
 今月の歌は「原爆を許すまし」、久しぶりに弾きますね。
外は暑いですがエアコンの効いた涼しいところで練習できました。
週末の「うたごえひろば」でいま最大の関心事は気温です。今の予報
では35℃、少し前までは40℃と出ていましたがそれに比べれば
良いですがそれでも猛暑日です。皆さん元気でうたごえを楽しんで
貰えればと祈る気持ちです。
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